Personlig træning
Personlig træning er 1:1 træning, hvor du helt eksklusivt får mig som din personlige træner, og jeg hjælper dig med:
Styrketræning og muskelopbygning
Opstramning og fedtforbrænding
(af det usunde fedt)
Forbedring af din kondition og form
Optimering af din teknik
Større overskud, mere energi og glæde
En bedre kontakt til din krop og dine muskler
Jeg ved af erfaring, hvor vigtigt det er at finde det rigtige match, når det kommer til en personlig træner, og jeg står derfor altid til rådighed for en kort snak, så du kan vurdere, om jeg er den rigtige for dig.